
we riSe

עוברים ביחד את מסע הגירושים
12 מפגשים קבוצתיים שיעניקו לך כוחות ותקווה
לקום מהמשבר ולבנות לך ולילדים חיים חדשים.
ערב: ימי ראשון | 28.9-14.12
בוקר: ימי רביעי | 15.10-31.12
"
הסדנה נתנה לי המון כוח ואנרגיה,
לא יודעת איך הייתי עוברת את הפרידה הזאת לבד
"
הסדנה מיועדת לגברים ונשים בתהליכי פרידה וגירושים,
מטרתה לעזור לך להתמודד עם הכאב, חוסר הוודאות והבדידות
בלי להרגיש לבד ובלי לאבד את עצמך בדרך.
(הסדנה אינה לזוגות, אלא ליחידים שנמצאים במסע הגירושים)

במשך 3 חודשים ניפגש פעם בשבוע למשך שעתיים
יהיה לכם מקום בטוח ללא שיפוטיות וביקורתיות
שתוכלו לשתף, לפרוק ולהתייעץ בכל מה שעובר עליכם
תרגישו חיבור מיוחד לאנשים שעוברים מסע דומה לשלכם
ומבינים אתכם גם ללא מילים
תקבלו כלים שיעזרו לכם להתמודד עם סערת הרגשות
ותלמדו איך לתמוך גם בילדים שלכם
אתם לא צריכים להתמודד עם המשבר הזה לבד


אתם נמצאים באחת הצמתים הכי משמעותיות בחיים שלכם,
ההחלטה להיפרד ולחיות בשני בתים היא מהכואבות שיש.
לא משנה אם אתם אלה שבחרו להתגרש או לא – זו החלטה שמטלטלת את עולמכם מבפנים ומבחוץ.
גירושים הם לא רק פרידה מבן/בת זוג, הם פרידה מכל מה שהכרתם ובניתם עד היום ומחלומות שכבר לא תוכלו להגשים יחד.
הלב מוצף ברגשות והראש עובד שעות נוספות:
מה יהיה עכשיו?
איך יראו החיים בשני בתים?
איך תסתדרו כלכלית?
אתם מפחדים שהילדים יפגעו ותוהים איך מרפדים את השבר?
ובתוך כל זה – אתם
עייפים, כואבים, מרגישים אשמים ומחזיקים את כל סערת הרגשות הזאת לבד.
וזה אולי הכי קשה:
אתם מתפרקים מבפנים, אבל מתפקדים על אוטומט כי אתם לא יכולים להרשות לעצמכם ליפול.
אבל זה לא חייב להיות ככה.
לא חייבים לעבור את הגירושים לבד,
יש דרך אחרת לעבור אותם.
אני יודעת, כי גם אני הייתי שם לפני 10 שנים כשנפרדתי מבן זוגי עם תינוק בן 8 חודשים.
הפרידה לא הייתה קלה ומה שהיה הכי חסר לי אז זה לדבר עם אנשים שעוברים את מה שאני עוברת.
תמיד האמנתי בכוחה של קבוצה ויצרתי לי קבוצת נשים שנפגשה אצלי בסלון פעם בשבוע
ובזכותה הצלחתי לקום על הרגליים ולחזור לעצמי.
we riSe נולדה בדיוק בשביל הרגע הזה בחיים שלכם
כי גירושים הם אחד המשברים הכי מטלטלים שיש – אבל הם גם הזדמנות.
הזדמנות לצמיחה, להתחזקות וליצירת חיים חדשים.
הסדנה עוסקת לא רק בפרידה – אלא בעיקר באיך לקום ממנה
והיא תעזור לכם למצוא את הדרך חזרה אל עצמכם.

"
הסדנה היוותה עבורי, קודם כל, עוגן בים סוער,
הגעתי כחודש לאחר הפרידה, המציאות הייתה עוד סוערת,
הדאגה ממה עוברים הילדים, הרבה מחשבות מבולבלות, העתיד עוד לא בהיר...
הסדנה בשבילי זה שיח שהיה כל כך נחוץ לי,
החל משאלות טכניות כמו חלוקת ימי השבוע ועד שאלות מהותיות כמו איך לנהל את הקשר עם הגרוש,
איך לתווך לילדים זוגיות חדשה ומה אפשר לענות כשהילדים שואלים שאלות מאתגרות....
זו בועה מבריאה, מעמיקה, מצמיחה וכן, גם כייפית, שמחה ואופטימית.
מאחלת לכל אחת בחייה סדנה כזאת.
"
אם גם אתם רוצים...
-
ידע מקצועי בכל הקשור לחיים בשני בתים
-
כלים פרקטיים שיסייעו לכם לשחרר את הכאב והכעס
-
לחזק את הערך והבטחון העצמי אחרי הפרידה
-
ללמוד איך מנהלים תקשורת מקרבת עם ההורה השני ואיך מציבים גבולות בריאים
-
לתמוך בילדים ולהבין מה הם באמת צריכים בתקופה הזאת
-
מקום בטוח לשתף ולהתייעץ בכל מה שעובר עליכם, אתם לא חייבים לשמור הכל בבטן.
-
להיות חלק מקבוצת וואטסאפ מיוחדת שתפתח רק לחברי הסדנה ותאפשר לכם תמיכה 7\24
-
להצטרף לקהילה - "משפחה שמחה בשני בתים"
אם עניתם - כן
תמשיכו לקרוא

"
אפרת מקצועית ביותר,
הצליחה במעט זמן לגעת במקומות חשובים ורגישים.
הקבוצה נתנה לי המון כוח ואנרגיה, לא יודעת איך הייתי עוברת את הפרידה הזאת לבד.
"
היי לך, שמחה שהגעת
כאן אפרת :)

12 שנים אני עוסקת בטיפול וחוקרת את נושא הגירושים.
אספתי המון ידע וכלים שעזרו לי בעשור האחרון לסייע למאות גברים ונשים שנמצאים לפני, במהלך ואחרי פרידה וגירושים.
יש המון אנשים שעשו את המסע שאתם צועדים בו היום (כולל אני) ויכולים לתת לכם הכוונה.
וזה מה שהסדנה הזו מציעה לכם
היום, אני שמחה להעביר הלאה את הידע המקצועי והאישי שלי משנים של ניסיון כדי לסייע לכם לעבור את המסע הזה הרבה יורת בקלות.
עם אילו כלים נעבוד?
-
שיח קבוצתי עמוק ומונחה
-
עיבוד רגשי באמצעות תרגילים חוויתיים אישיים וקבוצתיים
-
כלים פרקטיים מעולם הפסיכולוגיה החיובית
-
כתיבה ככלי מרפה
-
מיינדפולנס ודימיון מודרך
אני יודעת איך אנשים נכנסים לסדנה ואיך הם יוצאים ממנה, הסדנה הזאת הולכת לשנות את כל חווית הגירושים שלכם.
אני מזמינה אתכם
לצעוד איתי את הדרך הזאת ביחד.

"
הסדנה התחילה בשבילי כגלגל הצלה, מציל חיים ממש. בתקופה הכי סוערת, הכי לבד, הכי קשה, היה לי אי של שפיות.
שילוב של שיח מודע עם מקום שנותן לגיטימציה לרגש ולתת מודע.
אפרת הצליחה לייצר מרחב אוהב, נעים, מוגן ושמח! מקום מעצים והכי לא קורבני - בדיוק כמו שצריך!
"
למי הסדנה מתאימה?
• למי שרוצה לעבד את סיפור הגירושים שלו
• למי שחשוב לדעת איך לתמוך בילדים בתקופה הזאת
• למי שסקרן לגלות מי הוא ללא הזוגיות
• למי שרוצה לשחרר את הרגשות הלא זוהרים שמלווים את הגירושים
• למי שרוצה לעבור את תהליך הגירושים ביחד עם עוד אנשים ולא לבד
• למי שמרגיש שהוא זקוק לבוסט של אנרגיה ותמיכה בתהליך הגירושים
• למי שרוצה ללמוד איך לייצר תקשורת בריאה עם ההורה השני ולחזק את הקשר עם הילדים
• מי שרוצה לקבל ייעוץ ועזרה בקבלת החלטות שקשורות לגירושים
• למי שרוצה להכיר חברים חדשים לדרך

קצת עליי,
אני אפרת משולם
אמא לאביתר בן ה-12 שגדל ב-2 בתים וילדה להורים גרושים.
מטפלת רגשית מוסמכת (MA) 15 שנה, מדריכת הורים, יועצת זוגית, מתאמת הורית, מרצה ומנחת סדנאות, משתתפת סדרת הדוקו-ריאליטי "עוד ניפגש 3" בכאן 11 ויוצרת הפודקאסט "הורות בשני בתים".
הוריי התגרשו כשהייתי בת 9 והפרידה שלהם השפיעה עליי עמוקות והביאה אותי לעסוק בשליחות שלי היום - לסייע להורים להתגרש ולשמור על הילדים שלהם בדרך.
הבנתי שהדבר הכי חשוב שהורים צריכים לעשות בתהליך גירושים הוא – לטפל בעצמם כדי שיהיו להם את כוחות הנפש להתמודד עם המשבר וגם לתמוך בילדים שלהם.
הידיעה הזאת הובילה אותי בעשור האחרון ללוות מאות גברים ונשים שעברו תהליכי פרידה או גירושים ובזכות זה יצרתי לפני 5 שנים את סדנת we riSe שמעניקה חוויה ייחודית של ביחד לצד עבודה אישית וקבוצתית.
מטרת הסדנה להעניק לכם כלים להתמודדות, כדי שאף הורה לא יעבור את תהליך הגירושים לבד.
בתוך כל הכאוס והבדידות, הסדנה הזו היא עוגן.
המקום שלך לעצור, לנשום, להתחזק ולפגוש נשים וגברים אחרים שעוברים בדיוק את מה שאתם עוברים.
הכוח של הקבוצה הוא אדיר ומאפשר ריפוי אמיתי.
מתרגשת כבר לפגוש ולהכיר אותך.

הפרטים החשובים:
עלות ההשתתפות בסדנה כוללת 12 מפגשים במרחב עוצמתי שאין לו תחליף ומלווים בקבוצת וואטסאפ לתמיכה.
מתי?
ערב: ימי ראשון | 28.9-14.12
מ- 20.00 עד 22.00
בוקר: ימי רביעי | 15.10-31.12
מ- 9.00 עד 11.00
מיקום:
הדר יוסף, ת"א (מיקום מדויק יימסר לאחר ההרשמה)
ההשקעה שלכם:
לאלו שיודעים ישר בלב שזה שלהם:
2750 ש"ח (עד 5.9.25)
לאלו שצריכים זריקת אומץ:
2900 ש"ח (עד 10.9.25)
לחובבי הדקה ה-90:
3100 ש"ח
אפשרויות תשלום:
אשראי (עד 6 תשלומים, אם צריך יותר דברו איתי)
והעברה בנקאית
מדיניות ביטולים:
מיום ההזמנה ועד שבועיים לפני תחילת הסדנה - החזר בניכוי 150 ש״ח.
מעל 7 ימים מתחילת הסדנה- 50% מעלות הסדנה
7 ימים ומטה מתחילת הסדנה - לא יינתן החזר.

שאלות נפוצות
- 01
- 02
- 03
- 04

